去年から育ててた
コモンマロウの花が咲いたので
花を摘んで乾燥させて、お茶を作りました
「夜明けの
ハーブティー」と言われているこのお茶
その変わっていく様子が由来です
目の機能を維持し、疲れを癒す効果と体内の粘膜を保護し
治す効果があるんだって
のどの痛みや腫れ胃炎・
尿道炎に効くそうです。
お昼はウィンナーとオクラのスパイシーカレー
お昼は一人でしたが、カレーにしました
とっても美味しかったです。
今日は雨・・・ジメジメは苦手です。
夜は家で採れたゴーヤの予定、胡瓜はぬか漬けにしました。