献立

暖かくなって来ましたね
献立が和食に偏ってるかぁと・・・
思わなくもないけれど
如何せん胃もたれするお年頃
メニューの見直しが必要かも

(2/20～2/26）
月曜日  レモンチキンソテー　味噌汁　筑前煮　
火曜日  麻婆豆腐　春巻き　味噌汁
水曜日  ハンバーグ　水菜の炒め物
木曜日  鯛の粕漬け 冷奴　味噌汁
金曜日　生姜焼き　舞茸の味噌汁
土曜日　くら寿司　
日曜日　お刺身（平目　鯵）なめこ汁　

(2/27～3/5）
月曜日  湯豆腐　蒟蒻の煮物　
火曜日  あんかけパスタ　豚ポン酢　味噌汁
水曜日  鯵の干物　春巻き
木曜日  思い出せません
金曜日　カレイの煮つけ　蒟蒻煮
土曜日　キムチ鍋
日曜日　イサキの塩焼き　湯豆腐

(3/6～3/12）
月曜日  味噌汁
火曜日  リンゴジュース
水曜日  鍋焼きうどん
木曜日  お粥さん 小松菜の炒め物　味噌汁
金曜日　焼売　おでん
土曜日　焼売　白菜の煮物
日曜日　しらすと桜エビの丼　味噌汁

(3/13～3/19）
月曜日  大根と鶏肉の煮物　味噌汁
火曜日  ハンバーグ　春キャベツとエリンギのオリーブ蒸し
水曜日  鯖の麹漬け　味噌汁
木曜日  肉豆腐　豚キムチ
金曜日　餃子　味噌汁
土曜日　鶏飯　八宝菜　味噌汁
日曜日　柿の葉寿司　味噌汁　

(3/20～3/26）
月曜日  カレーライス　味噌汁　菜花＆ブロッコリー
火曜日  カレーライス　味噌汁　菜花＆ブロッコリー
水曜日  カワハギの煮つけ　味噌汁
木曜日  麻婆豆腐　豚肉とピーマンの炒め物
金曜日　いさきの塩焼き　ワンタンスープ　葱焼き　
土曜日　鶏と蒟蒻の煮物　味噌汁
日曜日　お刺身　もずく