30分歩けたよ

1人で歩くのは寂しいので、主人を誘って、
頑張って歩いて来ました、何と30分もです！
近所の神社～駅を、ぐる～っと回って来ました

私は歩き方がO脚っぽいので
膝が痛くなったりするんで
（整形外科で、骨の異常は無いと診断されました）
真っ直ぐ歩くように、指先で蹴るようにって
気を付けて一歩々・・・

歩数としては、何歩か分からないけど
歩けた事が嬉しいです
ただ、坂道はきつかったです('д` ；)
もう、ふーふー　と息が上がりましたけど

『これが日常生活復帰の一歩だ～』と
【ふんがふんが】と踏ん張りました

万歩計欲しいなぁ・・・



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