糖質制限ダイエット

食事に振り回されない生活って快適です！
夜中にご飯作らなくて良いし
何なら菓子パンや（パン食べれないけど）
お菓子で済ませられたり出来る
栄養価も何にも考えなくって良い
最高～💗

とは言っても、良い年です
栄養失調になってはダメなので色々考える
最近横幅もどんどん大きくなってるので
この際、糖質制限に取り組むことにしました
主食を抜くのだけど
私はお豆腐が大好きなので代用してます
昼ごはんは「豆腐と牛肉の煮物」