羊こそ

楽しい事辛い事 お茶を飲みながらホッと書き出す

2020-07-09から1日間の記事一覧

睡眠改善週間

って何だよね感じだけど、そういう事です。週末に薬を忘れてたので飲めなかったんだけど疲れてたから眠れたんですこのまま睡眠薬を飲まないで居られたらと思ってチャレンジ中なんですなるべくカフェインは取らないで眠気が来たら速攻で布団に入ります。(麹…