献立
美白にも良いと評判のゴーヤを苦手な方が多いと聞きます
私はゴーヤが大好きなので、生でゴーを齧れますし
ゴーヤのみのジュースを、惜しみなく飲んでみたい
(こっちでは1本198円します(・・;))
ピーの原因は夕飯に間違って口にした、ゆで卵だと思いますが
再度口にして確認する勇気はないです💦
しばらく様子見したいと思います
(8/1~/8~7)
月曜日 ゴーヤちゃんぷる 茄子と厚揚げの炊いたん
火曜日 にし貝 茄子と厚揚げの炊いたん
水曜日 イサキ しし唐焼き 冷奴
木曜日 イカと葱のナンプラー炒め しし唐焼き
金曜日 ピーマンと豚肉のいため物 焼き茄子 ゴーヤサラダ
土曜日 持ち帰り寿司
日曜日 焼き貝 棒鯖寿司 モロヘイヤ
(8/8~/8~14)
月曜日 焼き貝 鯛 モロヘイヤ 焼き茄子
火曜日 ピーマンと豚肉のいため物 焼き茄子 モロヘイヤ
水曜日 鶏のステーキ 蒸しキャベツ モロヘイヤ
木曜日 白身魚のフライ キャベツのオリーブオイル炒め
金曜日 イシモチ モロヘイヤ コロッケ
土曜日 ピザ コロッケ
日曜日 焼きそば 蝦蛄
(8/15~/8~21)
月曜日 焼き貝 ゴーヤチャンプル 焼き茄子 しし唐
火曜日 お好み焼き
水曜日 お刺身
木曜日 ステーキ
金曜日 ピザ
土曜日 イサキ モロヘイヤ
日曜日 タコのお刺身 焼き貝 カサゴの煮つけ
(8/22~/8~28)
月曜日 カサゴの煮つけ タコのお刺身 ゴーヤチャンプル
火曜日 他人どんぶり 味噌汁 トマト 蒸し芋
水曜日 唐揚げ キャベツと胡瓜のサラダ 蒸し茄子
木曜日 カマスの焼き物 揚げと茄子の含め煮 コロッケ
金曜日 揚げと茄子の含め煮 コロッケ ハンバーグ
土曜日 カワハギの煮つけ 湯豆腐
日曜日 ピザ