おかずを作るのが面倒な時は炊き込みご飯
（何時も面倒臭いけどね）
鯖の水煮缶で炊き込みご飯を作りましたよ
お昼御飯です
＜鯖の水煮缶の炊き込みご飯＞
・洗米した２合のお米に
鯖缶の汁だけを入れる
・お好みの合わせ汁で２合の目盛りまで水を入れる
（濃縮タイプの麺つゆを、好きな濃さに薄めて入れてます）
・好きな具も入れて炊く
・炊き上がったら鯖を入れてさっくり混ぜて出来上がり
鯖の旨味がお米に移って美味しいです、お試しあれ。
先日頂いた栗を食べました
秋だな～ってしみじみ感じました、寒い季節ももうすぐですね。
